Marco Ciervo

Perchè una sezione Yoga in questo centro

  • Perché è all’origine della mia formazione.
  • Perché in un’ottica che mette al centro la ‘persona’ e il suo benessere psico-fisico è un percorso preziosissimo di crescita personale e mantenimento della salute fisica e mentale.
  • Perché aiuta a superare le difficoltà quotidiane.
  • Perché praticare yoga significa intraprendere un percorso che, attraverso il corpo fisico, arriva a coinvolgere la parte più intima di noi, poiché durante le sedute ci avventuriamo nel mondo complesso del nostro “essere” più profondo.
  • Perché Yoga significa anche misurarsi con se stessi considerando i propri limiti, esplorando nuove possibilità di apertura ed abbandonandosi alla saggezza del corpo, per arrivare a meglio conoscersi.

I percorsi ‘Yoga Experiences’

Abbiamo voluto chiamarle cosi..“Esperienze”.

Percorsi di crescita e di cammino verso la vera unione di salute del corpo e benessere della mente.

Ognuno, a seconda del suo punto di partenza, potrà scegliere il percorso più adatto a sé e alle proprie capacità.

Partendo dalla parte di noi che meglio conosciamo, quella fisica, proseguendo con il respiro e le figure o asana, tentiamo di raggiungere un’unione serena con il nostro sé, coinvolgendo l’aspetto spirituale che questa disciplina millenaria ha sempre considerato come fine principale.

Scopri i Corsi Yoga Experiences!

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