WALL Exercise
Total Body Wall – Yoga Wall
Un attrezzo dalle infinite possibilità, che permette di lavorare con il supporto della parete e in scarico di gravità, grazie alle cinghie incorporate.
Queste particolari caratteristiche sono di fondamentale importanza nell’applicazione dei protocolli della ginnastica posturale e riabilitativa, così come nel trattamento di svariati traumi ed infortuni.
Il Wall Exercise potenzia inoltre e massimizza l’allenamento su tutti i gruppi muscolari in simultanea, velocizzando i risultati e rivelandosi un ausilio indispensabile nel training atletico (Total Body Wall).
Ispirato in origine alla pratica di Yoga Kurunta, con le corde a muro, del maestro Iyengar, il Wall rivoluziona la pratica dello yoga tradizionale, rendendo possibile a chiunque l’esecuzione di Asana complesse, grazie all’ausilio della plancia d’appoggio e delle cinghie in sospensione, che danno stabilità e scaricano il peso (Yoga Wall).
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A chi si rivolge il Wall Exercise?
La pratica del Wall Exercise è adatta a tutti, in particolare a:
Dove posso provare il Wall Exercise?
Nel nostro centro, in via Condove 19/a, a Torino.
E’ necessaria la prenotazione.
Fate corsi collettivi di Wall Exercise?
Al momento è possibile prenotare solo sedute singole di Wall Exercise.
Più avanti prevediamo di aprire alla pratica in piccoli gruppi (2-3 persone).
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