WALL Exercise
Total Body Wall – Yoga Wall
Ti presentiamo il nuovo WALL Exercise
Hai già provato il WALL?
Un attrezzo dalle infinite possibilità, che permette di lavorare con il supporto della parete e in scarico di gravità, grazie alle cinghie incorporate.
Queste particolari caratteristiche sono di fondamentale importanza nell’applicazione dei protocolli della ginnastica posturale e riabilitativa, così come nel trattamento di svariati traumi ed infortuni.
Il Wall Exercise potenzia inoltre e massimizza l’allenamento su tutti i gruppi muscolari in simultanea, velocizzando i risultati e rivelandosi un ausilio indispensabile nel training atletico (Total Body Wall).
Ispirato in origine alla pratica di Yoga Kurunta, con le corde a muro, del maestro Iyengar, il Wall rivoluziona la pratica dello yoga tradizionale, rendendo possibile a chiunque l’esecuzione di Asana complesse, grazie all’ausilio della plancia d’appoggio e delle cinghie in sospensione, che danno stabilità e scaricano il peso (Yoga Wall).
Vuoi saperne di più? Clicca su questo link e leggi l’articolo nel nostro Blog!
Qualche domanda?
A chi si rivolge il Wall Exercise?
La pratica del Wall Exercise è adatta a tutti, in particolare a:
- chi vuole allenarsi e tonificare tutto il corpo in modo efficace ed innovativo (Total Body Wall)
- chi vuole provare un nuovo modo di praticare yoga (Yoga Wall)
- chi necessita di protocolli specifici di riabilitazione e/o ginnastica posturale e scoliosi (il Wall Exercise permette di lavorare in scarico gravitario, senza caricare le aree traumatizzate, permettendo un recupero più veloce e sicuro)
Dove posso provare il Wall Exercise?
Nel nostro centro, in via Condove 19/a, a Torino.
E’ necessaria la prenotazione.
Fate corsi collettivi di Wall Exercise?
Al momento è possibile prenotare solo sedute singole di Wall Exercise.
Più avanti prevediamo di aprire alla pratica in piccoli gruppi (2-3 persone).
Tenete d’occhio il sito e i nostri Social per le eventuali novità!