In questo laboratorio ci occuperemo del nostro…IO, attraverso una particolare pratica di visualizzazione yogica.
Entreremo nel mondo delle asana utilizzando novelle e storie brevi.
La durata del processo è di soli tre minuti. In questo lasso di tempo lascia che i tuoi sensi vengano guidati e coinvolti dalla mia voce.
Non dovrai muovere nulla, non dovrai avere un tappetino e neanche assumere posizioni torte, dovrai semplicemente chiudere gli occhi e lasciarti andare… sei curioso ?
Ascoltaci!